IMPULSIONAR SEU DIA: 10 AçõES FáCEIS

Que tal booster no seu dia a dia? Com pequenas mudanças você pode, transformar sua rotina em algo mais satisfatório. Comece o dia com um café da manhã nutritivo Movimente seu corpo por pelo menos 30 minutos. Medite Faça pausas regularmente ao longo do dia Construa relações Busque desafios Agradeça pelas coisas boas da sua v